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操体法 導軆力学研究所はこころとからだの健康を考えます。

TEL. 0852-66-7151

〒699-0401 島根県松江市宍道町宍道1394

講習のご案内Class guidance

操体BASICコース

現在、巷には様々なフィットネススポーツがあります。エアロビクス、ヨガ、スイミング、ジムトレーニングなど、枚挙に暇がない状況です。

ですが、私達が今一度考えなければならないのは、身体の健康状態を高める、或いは鍛えるためには元になる身体が
『自然体(Natural Body)』
であることが非常に重要なのです。鍛える前の段階が歪んでいれば、砂上の楼閣に建物を建てるようなもので、土台の数ミリの歪みが頂上では数センチ単位のズレとなって現れることもあるのです。
そうなってくると、鍛えることが逆にマイナスになる可能性が充分にあるのです。

では『自然体(Natural Body)』を造り維持するにはどうすれば良いのでしょうか?
操体では身体の自然な使い方と動かし方を説いた
『身体運動の法則』があります。この”身体運動の法則”は橋本敬三師が『般若身経(はんにゃしんぎょう)』と別称されている位に、非常に重要な要素が詰まっています。
この『操体BASICコース』では徹底して”自然な身体の使い方”を身に付けて戴き、明日からの日常に生かして戴きたいと思っています。



【コース内容】

  • 操体とは?
  • 日常に生かす身体の使い方
  • 身体運動の法則(立位、坐位)
  • 操体デモンストレーション

【コース対象者】

  • 施術を受けたが日常的に何を気を付ければ良いのか分からない方
  • 今の身体の状態を維持したい
  • スポーツの競技能力を向上させたい
  • 自分である程度、身体の調整をしたい
  • 操体に興味があるが、どんなことをするのか見てみたい

【コース・スケジュール】

基本的には定員条件を満たした場合の直近の土曜日か日曜日午後13:00〜15:30の開催となります

【コース開催定員】

定員3名よりコース開催、最大10名までの定員としております
※ 10名以上のお申し込みの場合は別途相談お受け致します


【コース料金】

  • 参加金額 ¥10,000
  • 再受講   ¥5,000




※ 2011年 マドリッド(スペイン)・フォーラムにて身体運動の法則を指導中の所長

バナースペース

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